Enseigner le sup yoga en déplacement sur l’eau
FORMATION PROFESSORALE SUP YOGA EN DÉPLACEMENT 40h
18-19-20 Juin 2022
Apprendre à jouer avec son poids et à rester en contrôle de ses déplacements
Méthodes et techniques de stabilité sur la planche.
20h de formation
Acquérir les notions nécessaires à l’enseignement de l’utilisation de la pagaie comme accessoire dans la pratique et l’enseignement du sup yoga en déplacement.
Positionnement des membres et de la pagaie sur la planches et lors des déplacements
Les endroits spécifiques où déposer les mains, pieds et genoux ..la pagaie sur et à l’extérieur de la planche pour chaque asana et chaque déplacement.
Enseigner les différentes variations
Effectuer et démontrer les différentes variations et modifications nécessaires selon la condition des participants. Placer des variations d’intensité.
Diriger et porter la voix pour donner des instructions sur l’eau
Diriger et faire porter sa voix afin que les participants demeurent regroupés et entendent les consignes.
Planification des classes sur l’eau !
Séquençage de classes sécuritaire et planification des classes selon le niveaux des participants, les conditions du plan d’eau et la météo.
Gestion de groupe
Gestion du temps de classe et des participants.
POLITIQUES DE RÉSERVATION ET D’ANNULATION
La formation est valide pour l’année en cours (2022) et n’est pas remboursable, échangeable ou transférable à une autre personne ou pour l’année suivante.
Le forfait doit être réservé au moins 48H à l’avance, sujet aux places disponibles.
REMBOURSEMENT
Activité NON-remboursable, NON-créditable, NON-transférable, ni AUCUN report à la prochaine saison suite à votre paiement. Crédit seulement si École Buddha Sup annule l’activité pour cause de mauvaise météo (orages et/ou vents forts). Prenez note que les activités peuvent avoir lieu même s’il pleut.
Programme de la formation
Modules d’apprentissage
Jour 1 :
Techniques pour remonter sur la planche.
Techniques pour remonter le participant sur la planche.
Équilibre sur l’eau.
Pratiquer avec la laisse.
Le positionnement des membres sur la planche.
Maîtriser les transitions de coup de pagaie vers les asanas.
Jour 2 :
Préparer une classe.
Construire une séance de SUP yoga en mouvement.
Les différentes variations d’intensité, de l’alignement et les contre-indications dans la pratique de chaque posture.
Posture à utiliser selon les conditions du plan d’eau, de la météo et le niveau des participants.
Pratiques d’enseignement
Planifier les premières classes.
23 séquences complètes pour bien démarrer votre enseignement.
Jour 3 :
Évaluation pratique pour tous.
Pique-nique et retour sur la formation.
Moment d’échange et de discussion.
Conditions
Lors de cette formation, vous prendrez connaissance de plusieurs modifications de posture afin d’intégrer l’utilisation d’une pagaïe et l’exécution d’asanas dans la pratique en mouvement sur l’eau. Ce programme de formation a été créé pour les instructeurs ayant déjà accomplie leur certification professorale en yoga 200h ainsi que la formation professorale de sup yoga 40h, et la formation « La pagaie comme accessoire sur l’eau ». Ainsi, nous supposons que l’instructeur est en mesure de comprendre et d’appliquer l’importance d’une séquence d’asana incluant l’utilisation de la pagaie, les variations d’intensité, de l’alignement et des contre-indications dans la pratique de chaque posture.
Prendre note que cette formation est dédie seulement à l’enseignement du Sup Yoga en déplacement et ne contient pas de portion menant à la certification de votre brevet d’instructeur sup ni de RCR. Vous devez obtenir ou être en voie d’obtenir votre certificat d’instructeur ainsi que de RCR pour y participer.
Cette formation contient une portion théorique de 6h et une portion pratique de 14h. afin de vous offrir les outils pour maitriser votre approche EAU-YOGA. Sur 2 fins de semaine + 1 journée d’évaluation.
Pré-requis
- Avoir 18 ans et plus.
- Affiliation en vigueur à Pagaie Canada.
- Certification des compétences SUP eau calme Avancée de Pagaie Canada, ou expérience et connaissance équivalente.
- Détenir ou être en voie d’obtenir un certificat de formation professorale en yoga de base de 200 heures.
- Avoir une bonne expérience en SUP et en SUP YOGA.
- Détenir ou être en voie d’obtenir une attestation valide de formation de 16 heures reconnue en premiers soins et RCR (14-16 heures) au moment de débuter votre enseignement sur l’eau.
*Cette formation nécessite d’avoir complété avec succès la formation certifiante en sup yoga ainsi que la formation « La pagaie comme accessoire «
Inclus
Cette formation seras offerte sur le site de l’école Buddha Sup et de ses installations situées en cœur de montagne à Sainte-Adèle au abord de notre lac privée et de l’auberge Lucerne sur le lac et inclus le matériel et l’équipement nécessaires à la formation. Feu + Méditation guidée à la fin de chaque journée.
Non-Inclus
Repas, collation et breuvage. Vêtements nécessaires et adéquat à la pratique sur l’eau.
Certification
Après avoir complété cette formation de 2 jours en sup yoga et déplacement + 1 journée d’évaluation avec succès, vous serez outillé et en mesure :
- D’enseigner le sup yoga en déplacement.
- D’enseigner le positionnement des membres et de la pagaie aux bons endroits sur la planche pour chaque asana.
- D’enchainer asanas et coups de pagaie.
- De procéder au séquençage de classes sécuritaires et inspirantes.
- De planifier vos classes selon les conditions du plan d’eau et de la météo.
- De procéder aux différentes variations et modifications nécessaires selon la condition des participants.
*Accès au stationnement gratuit.
*Accès à des casiers.
