Hypnose ESTIME DE SOI

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Votre ado semble plus influençable, se dénigre ou s’affirme peu. Voilà quelques signes qui peuvent caractériser une faible estime de soi. Comment l’aider à être bienveillant à son endroit et à voir tout son potentiel ?

Bienvenue à cet audio pour les adolescents traversant des moments de doute ou de fragilité.

Inclus les méthodes de positions et de respirations.

L’adolescence période de transformations physiques et identitaires, qui passe notamment par le développement de l’estime de soi. Les premières années de vie sont importantes pour construire la base de l’estime de soi. Elle se développe progressivement à partir d’expériences positives ou négatives et à la perception qu’a l’individu de sa compétence, de sa valeur et de sa dignité. L’estime de soi a été identifiée comme un paramètre important du développement de l’adolescent. Et c’est principalement durant l’adolescence, que l’estime de soi est menacée. Cela suggère l’importance de considérer l’estime de soi à l’adolescence.

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