Formations et cetifications

« J’AI LUTTÉ AFIN DE DEVENIR LA PERSONNE QUE MON ENTOURAGE DÉSIRAIT RECONNAÎTRE PUIS JE LE SUIS DEVENUE ET J’Y AI MAL VÉCU. AUJOURD’HUI JE ME LIBÈRE ET DEVIENS QUI JE SUIS ».

 

Manon Savard

Formations et certifications

 
  • Maître-Praticienne PNL 
  • Praticienne hypnothérapie
 

Yoga et Méditation

 
  • 200hr Hata Yoga-Samasati-Costa-Rica
  • Méditation et Yoga Nidra et pleine conscience 175h
  • Yin Yoga 50h
  • Yoga Restaurateur 80h
  • Sup Yoga et Unda 80h
 

Conditionnement physique

 
  • Instructeure certifiée de SUP – niveau 1
  • Instructeure TRX et Yoga TRX
  • Instructeure de groupe en conditionnement physique
  • Instructeure en marche nordique

Gestion d’émotions

 

ATELIERS LISE BOURBEAU ÉCOUTE TON CORPS

 

ÊTRE BIEN AVEC SOI

  • Découvrir ce qu’est l’amour inconditionnel de soi.
  • Identifier la peur et la croyance qui bloque la réalisation de votre désir et les gérer.
  • Déterminer ce qui vous empêche d’être ce que vous souhaitez.

ÊTRE BIEN AVEC LES AUTRES

  • Apprendre pourquoi les même situations conflictuelles se répètent sans cesse.
  • Identifier la source des émotions qui nuisent à vos relations et comment les gérer.
  • Deux méthodes éprouvées pour améliorer vos relations.

ÊTRE EN RELATION AVEC SOI PHASE I

  • Les 5 blessures de l’âme
  • Comment apprivoiser les peurs
  • Comment développer le senti
  • Comment gérer la colère
  • Se libérer de la culpabilité
  • Comment se libérer d’un stress
  • Répondre à ses besoins
  • Décodage des malaises et maladies
  • Confiance en soi

ÊTRE EN RELATION AVEC LES AUTRES PHASE II

  • Vivre harmonieusement l’intimité et la sexualité

 

Thérapie & Désintox

 

Thérapie fermée de 21 jours Pavillon Nouveau Point de vue

  • Reconnaître le handicap que lui cause sa consommation sur son fonctionnement social, familial et psychologique
  • Admettre son impuissance devant ces dépendances et qu’il a besoin d’aide
  • Opter pour l’abstinence complète de tout psychotrope
  • Faire le discernement entre l’abus et la prise de médicaments à des fins thérapeutiques
  • Reconnaître son potentiel à se prendre en charge
  • Développer sa capacité à faire face à ses problèmes
  • Expérimenter les valeurs et les habilités favorisant l’affirmation de soi et l’entretien de relations interpersonnelles épanouissantes
  • Augmenter sa confiance en soi, en les autres et en la vie
  • Établir un lien de confiance avec le personnel intervenant et ses pairs
  • Clarifier son rôle dans sa démarche thérapeutique
  • Se situer quant aux différentes étapes de la progression de sa toxicomanie
  • Prendre contact avec ses affects liés à des événements marquants : les identifier, les ressentir, les verbaliser, les accepter
  • Prendre conscience de soi à travers ses comportements dysfonctionnels, ses mécanismes de défense, ses complexes étouffants, ses dynamiques épanouissantes, ses forces, ses faiblesses, ses limites associées à des situations d’affirmation de soi
  • Développer sa capacité à demander de l’aide et de recourir aux ressources de son milieu
  • Participer à des réunions de groupe d’entraide : AA, NA, etc.
  • Se sensibiliser aux différentes composantes bio-psychosociales de la toxicomanie
  • Identifier ses différents types de relations à travers ses réseaux sociaux et familiaux
  • Développer l’estime de soi et une perception positive de soi dans ses relations avec les autres
  • Clarifier ses besoins liés aux différentes étapes de son cheminement personnel, familial et social, puis se donner des objectifs à court et à moyen terme
  • Expérimenter son autonomie et sa confiance en les autres
  • Valoriser le plaisir relié au développement de soi
 
 

Éthique

 

Formée auprès du Centre Québécois de Programmation Neuro Linguistique, selon le Code de déontologie de l’ICF.

Manon Savard

Hypnothérapeute, Professeure de yoga, Coach PNL

Dépendance à l’alcool, accumulation de relations toxiques, co-dépendance et faible estime de soi, ce long parcours de plus d’une quarantaine d’années a créé en moi un mal de vivre et le désir de tout abandonner. Jusqu’au jour où je pris conscience que tout n’était pas une question de destinée ni de mérite, mais bien une question de choix et de créativité. À ce moment une soif d’apprentissage, un désir de maîtriser ma vie et mes comportements pour vivre pleinement un mode de vie en cohérence avec la personne que j’aspirais être me fit poursuivre des études. Gestion d’émotions, programmation neuro-linguistique (PNL), hypnose, yoga et méditation. Ces connaissances me permettent d’ainsi développer différentes méthodes et compréhensions de schémas et de programmations de l’humain.

Aujourd’hui j’utilise et partage ces compréhensions, connaissances, expériences et prises de conscience m’ayant guidé à la création de ma vie et de mon entreprise et mets à profit mes expériences à tous ceux et toutes celles désirant entreprendre un temps d’arrêt vers un processus de changement.

Ainsi, je vous accompagne à devenir attentif et présent à votre langage personnel étant vos perceptions conscientes et non conscientes, pour une pleine compréhension de vous-même.  Atteindre l’équilibre de vie tout en conservant l’essence même de qui vous êtes vraiment étant la plus belle partie de vous-même.

Par l’évaluation de vos schémas (PNL/ Programmation neuro-linguistique), croyances, valeurs, comportements…  J’évalue votre structure actuelle, et pratique les interventions de changement adaptées afin de parvenir aux résultats escomptés. (Pattern, peur, blocage, dépendances…)

Par l’hypnose (hypnothérapie humaniste) j’ouvre l’accès à un niveau de communication plus élevé de conscience. J’agis à titre de guide et donne les clefs nécessaires à l’action sur l’inconscient pour activer le changement et l’évolution désirés.

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