Étirement des fascias et respirations profondes. Maintenues entre 2 à 5 minutes les postures de style du yin yoga stimulent les méridiens parcourant les principaux organes dans le corps. Visite les muscles profonds à travers les couches des émotions, invite ton corps à méditer et à accueillir l’émotion du moment.
Faire grandir l’être intérieur, libérer blessures et blocages. Ici l’équilibre s’installe, de nouvelles portes s’ouvrent, de nouvelles perceptions prennent place.
