Les jeunes peuvent vivre un stress démesuré à l’approche des examens ou même au fil de leur parcours scolaire par peur d’échouer, de décevoir ou de ne pas atteindre certains buts.
Il est normal d’éprouver de la nervosité avant un examen. Toutefois, si cet état devient envahissant, il peut se transformer en anxiété de performance..
Voici une séance d’hypnose pour soutenir votre adolescent ou adolescente et l’aider à vaincre ce type d’anxiété.
Extrait vidéo
