Il était une fois trois petits mulots qui s’affairaient dans les champs en prévision de l’hiver. Le premier cherchait frénétiquement des provisions et transportait toutes sortes de graines dans son trou. Le deuxième battait la campagne en quête de tout ce qui pourrait lui permettre de se protéger du froid, et il remplissait son terrier […]
LES 3 PETITS MULOTS Lire la suite »
Bain dynamisant aux plantes aromatiques 125 g de verveine – 125 g de menthe – 125 g de romarin – 125 g de serpolet (en herboristeries). Ces plantes aromatiques sont connues pour leur effet coup de fouet. Mélangez-les et immergez-les dans quatre litres d’eau bouillante. Laissez infuser un quart d’heure, filtrez puis versez dans l’eau d’un bain très
Une recette pour un bain en toute tranquillité Lire la suite »
Les blocages Les ressentiments sont des blocages qui nous empêchent de nous aimer et d’aimer autrui. Les ressentiments ne punissent pas l’autre personne, c’est nous qu’ils punissent. Ils deviennent des obstacles au bien-être et au plaisir de la vie. Ils nous empêchent d’être en harmonie avec le monde. Les ressentiments sont des parcelles durcies de
L’HYPNOSE POUR UN NOUVEAU DÉPART Lire la suite »
Sur une propriété privée, nous n’hésitons pas à mettre un panneau indicateur afin de prévenir les gens qu’ils sont sur un terrain qui ne leur appartient pas. Il devrait en être de même pour nous. Il nous faut réaffirmer de temps à autre les limites de notre intégrité, en disant « non », ou «
La leçon du pouvoir Lire la suite »
CRÉER L’INTENTION et RITUELS source de pouvoir Souvent au début d’une classe de yoga, on demande d’identifier une intention pour notre pratique qui se prolongeras pour le reste de la journée et plus encore. Même chose lors du rituel matinal. Les rituels nous définissent. Et tout succès proviennent de tes rites. Ils commencent par une
CRÉER L’INTENTION Lire la suite »
Une séquence de yoga pour libérer les tensions à la nuque Les raideurs au cou perturbent la plupart des activités quotidiennes, les problèmes au cou sont parmi les causes les plus fréquentes d’une diminution de la qualité de vie puisque plusieurs de nos cinq sens dépendent des mouvements de la tête, notamment la vision. Tension
Yoga & Relâcher la tension au cou Lire la suite »
LAISSER LE FUTUR DEVANT SOI Comment ne pas se soucier du futur lorsque l’on a mille choses à gérer ? C’est une question qui revient souvent lorsqu’une personne découvre l’importance de vivre le moment présent. En effet, comment être bien dans le présent alors que l’on n’est pas sûr de pouvoir payer ses factures à la
VIVRE AU PRÉSENT Lire la suite »
L’ARGENT et LE BONHEUR Les problèmes liés à l’argent peuvent être créés par les quantités dont nous disposons – ou dont nous manquons. Ils viennent aussi de nos croyances: » Est-ce que je me permets d’en avoir ? De l’utiliser pour moi ? » » Il n’y a pas d’argent honnête, l’argent gagné facilement est
L’ARGENT FAIT-IL FORCÉMENT LE BONHEUR ? Lire la suite »
La création et le maintien des problèmes « Nous sommes souvent les créateurs de nos limites – et de celles de notre vision du monde ». Ne pas voir le problème Il arrive fréquemment que nous ne percevions pas les changements minimes dans une situation familiale, bien qu’elle évolue. C’est pourquoi nous y maintenons nos
L’hypnose pour se libérer DE PROBLÈME Lire la suite »
La solution Un autre moyen pour maintenir un problème est de trouver une solution et de s’y accrocher alors qu’il est évident qu’elle n’est pas la bonne. C’est « faire plus la même chose qui ne marche pas », la solution à la difficulté la transforme en véritable problème ! HISTOIRE DE LA CIGALE Depuis quelques mois
FAIRE PLUS LA MÊME CHOSE QUI NE MARCHE PAS Lire la suite »
