Le plaisir de fumer et l’addiction Arrêter de fumer n’est pas une question de volonté, même si votre motivation est le point de départ. Vous retrouverez votre liberté en retrouvant le contact avec vous-même. La dépendance à la nicotine disparait dans la 1/2 heure qui suit votre dernière cigarette. Ce qui veut dire qu’il n’y […]
L’hypnose et l’arrêt du tabac Lire la suite »
Être son propre parent Étant un enfant, nous recherchons l’approbation de nos parents, on se plie aux règles, on respect les décisions prises par d’autre. Devenir adulte équivaut à devenir son propre parent en faisant ses propres choix, en respectant ses valeurs profondes, ses aspirations et en réalisant ses propres rêves plutôt que ceux de
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Accords parfaits : quand respirer ? Trois conseils pour savoir respirer au bon moment dans les postures. Si, en yoga, on met l’accent sur différents éléments en fonction des styles et des professeurs, le moment de l’inspiration et de l’expiration reste assez standard. Roger Cole Yoga propose trois règles simples pour respirer au bon moment
YOGA ET QUAND ET COMMENT RESPIRER Lire la suite »
Aider les enfants et les adolescents à surmonter les difficultés grâce à l’hypnose Changer en s’amusant L’hypnose est un outil ludique qui permet aux enfants de reprendre les rênes de ce qui est compliqué pour eux. Enurésie, manque de confiance, stress, gestion des émotions, addiction aux écrans, troubles du sommeil, cauchemars,… autant d’indications que je rencontre très souvent
L’hypnose chez l’enfant et l’adolescent Lire la suite »
Mieux comprendre l’énurésie nocturne Un enfant se réveille au milieu de la nuit, enlève les draps de son lit, les met au lavage, puis se couche sur le plancher pour éviter l’embarras, le ridicule et l’humiliation. L’enfant évite aussi de passer la nuit chez ses amis et ne les invite jamais à passer la nuit
L’hypnose et l’énurésie nocturne Lire la suite »
L’hypnose une solution pour ne plus se ronger les ongles Se ronger les ongles, aussi nommé l’onychophagie, est un geste pratiqué parce que la personne se sent stressé ou anxieuse. Se ronger les ongles est un geste réflexe tout comme porter une cigarette à sa bouche. Près du tiers de la population avouerait avoir témoigné
Cesser de se ronger les ongles grâce à l’hypnose Lire la suite »
Petits problèmes ou grandes épreuves de la vie – cauchemars, anxiété, décès d’un proche… – l’hypnose thérapeutique peut aider votre enfant à « dissoudre » ses difficultés et à aller mieux. Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique Ce sont des techniques (fixation du regard, attention portée aux différentes parties du corps…) qui permettent d’atteindre un état modifié de conscience (éveillée,
L’hypnose pour les enfants Lire la suite »
Qu’est-ce qu’une phobie? Une phobie est une peur démesurée, irraisonnée, irrationnelle dépendant d’un ressenti plutôt que de causes rationnelles, d’un objet ou d’une situation précise. Déclenchée par une circonstance sans danger, elle est sans doute le symptôme psychopathologique le plus répandu. C‘est d’ailleurs ce caractère de danger irréel qui distingue cliniquement la phobie de la peur. De
Le traitement de phobie par l’hypnose Lire la suite »
Je crois que je peux l’amener à changer. Personne ne l’a jamais vraiment aimé et apprécié. Je serais celle qui le fera, puis il changera.. Il n’as jamais connu quelqu’un qui soit digne de confiance. Je lui prouverai que l’on peut avoir confiance en moi et il seras capable d’aimer. Personne ne lui a jamais
Qui es-tu ? Un violoniste très connu, à qui on avait promis la rencontre avec un grand sage qui lui donnerait les grands secrets de la musique, se promenait lentement sur un chemin de montagne. Sa marche rythmée martelait le sol crissant sous ses semelles dentelées. D’après les autochtones qu’il avait croisés, l’homme qu’il cherchait n’était
L’HYPNOSE & L’INDENTITÉ Lire la suite »
