Manon Savard

Être son propre parent

Être son propre parent Étant un enfant, nous recherchons l’approbation de nos parents, on se plie aux règles, on respect les décisions prises par d’autre. Devenir adulte équivaut à devenir son propre parent en faisant ses propres choix, en respectant ses valeurs profondes, ses aspirations et en réalisant ses propres rêves plutôt que ceux de […]

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AUTOHYPNOSE et la méthode idéo-corporelle

Une pratique progressive de l’autohypnose Lorsque l’on pense à l’hypnose, deux images viennent généralement à l’esprit: d’un côté, les spectacles d’hypnose qui effraient certains et éblouissent les autres; et d’un autre, des séances de relaxation où l’on se laisse aller à des rêveries bucoliques sur un divan, bercé par des chuchotements monocordes. Entre les deux,

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EN ORBITE

Je crois que je peux l’amener à changer. Personne ne l’a jamais vraiment aimé et apprécié. Je serais celle qui le fera, puis il changera.. Il n’as jamais connu quelqu’un qui soit digne de confiance. Je lui prouverai que l’on peut avoir confiance en moi et il seras capable d’aimer. Personne ne lui a jamais

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Cesser de se ronger les ongles grâce à l’hypnose

L’hypnose une solution pour ne plus se ronger les ongles Se ronger les ongles, aussi nommé l’onychophagie, est un geste pratiqué parce que la personne se sent stressé ou anxieuse.  Se ronger les ongles est un geste réflexe tout comme porter une cigarette à sa bouche. Près du tiers de la population avouerait avoir témoigné

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L’hypnose pour les enfants

Petits problèmes ou grandes épreuves de la vie – cauchemars, anxiété, décès d’un proche… – l’hypnose thérapeutique peut aider votre enfant à “dissoudre” ses difficultés et à aller mieux. Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique Ce sont des techniques (fixation du regard, attention portée aux différentes parties du corps…) qui permettent d’atteindre un état modifié de conscience (éveillée,

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L’hypnose pour la perte de poids sucre et fringales

Les fringales Les fringales peuvent révéler un besoin physiologique ou psychologique, voire les deux en même temps. Pour les éviter, il convient de bien s’alimenter et de s’interroger sur ce que nous apportons vraiment ces compulsions alimentaires. Nos muscles, notre cerveau, nos globules rouges sont gluco-dépendants, c’est-à-dire qu’ils ont besoin de sucre pour fonctionner :

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