Manon Savard

ACCORDER DE LA VALEURS À SES BESOINS

Prendre en compte de ses besoins Je veux changer de carrière, J’ai besoin d’un nouvel ami, Je suis prêt à vivre de nouvelles relations. Nous prenons régulièrement connaissance de nouveaux besoins. Il est peut être nécessaire de modifier notre comportement avec nos enfants. Il se peut que nous ayons besoin d’un nouveau divan, d’amour et […]

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Étirement et yoga

À quel moment est-il le plus opportun de pratiquer le stretch yoga ? Le matin, au lever : Durant la nuit nous adoptons parfois une posture inadéquate et les muscles demeurent contractés dans ces positions. De plus, comme les étirements procurent une détente physique et psychologique, ça permet de partir la journée sur le bon pied. Au coucher : On

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QUI ES CET EGO ?

Le maître intérieur L’Ego est la référence à l’objet, la référence au soi. Ce qui conduit à être influencé par des objets extérieur au soi tels que les situations, les circonstances, les choses, les événements. La référence à l’objet nous pousse à aller chercher constamment l’approbation des autres. Nos pensées et notre comportement représentent toujours

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LA PRÉSENCE

Les obstacles à demeurer dans le moment présent Il y a un certain nombre d’obstacles dont nous devons prendre conscience si nous désirons nous éveiller pleinement dans la Présence et demeurer fondamentalement présent dans la vie quotidienne et dans nos relations. S’ÉVEILLER PLEINEMENT DANS LA PRÉSENCE Le premier obstacle est le moi lui-même. Le moi

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Coaching Pnl Programmation neuro-linguistique

Les séances de coaching offrent des outils efficaces pour trouver réponse à tous ces questionnements permettant l’accomplissement de non réalisations. Puisqu’elles permettent de conserver ce qui fonctionne et de changer se qui ne fonctionne pas. Vos limites ne sont pas dans le monde, mais dans l’idée que vous vous en faite. Pourquoi la PNL est-elle

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