Manon Savard

Mieux comprendre l’énurésie nocturne Un enfant se réveille au milieu de la nuit, enlève les draps de son lit, les met au lavage, puis se couche sur le plancher pour éviter l’embarras, le ridicule et l’humiliation. L’enfant évite aussi de passer la nuit chez ses amis et ne les invite jamais à passer la nuit […]

Aider les enfants et les adolescents à surmonter les difficultés grâce à l’hypnose Changer en s’amusant L’hypnose est un outil ludique qui permet aux enfants de reprendre les rênes de ce qui est compliqué pour eux. Enurésie, manque de confiance, stress, gestion des émotions, addiction aux écrans, troubles du sommeil, cauchemars,… autant d’indications que je rencontre très souvent

Être son propre parent Étant un enfant, nous recherchons l’approbation de nos parents, on se plie aux règles, on respect les décisions prises par d’autre. Devenir adulte équivaut à devenir son propre parent en faisant ses propres choix, en respectant ses valeurs profondes, ses aspirations et en réalisant ses propres rêves plutôt que ceux de

Nos pieds grandement sollicités toute la journée durant par la marche, la course ou autres activités. Donnez-leur un peu d’amour avec ces crèmes et bains dignes d’un spa, mais sans tous les ingrédients obscurs. Bain de pieds apaisant 15 ml (1 c. à soupe) de sel de mer 2 gouttes d’huile essentielle de lavande 1

La posture du Chameau Ustrasana (Ushtâsana-ushta : ustra = chameau âsana = posture chameau) Par la pratique d’asana, on peut éveiller certaines parties de notre corps qui somnolent doucement. Notre coeur est une partie qui peut bénéficier d’ouverture à tout moment. Plusieurs postures favorisent cette ouverture et Ustrasana -la posture du chameau fais partie de celles-ci.

Symbolique : Appelé aussi Salamba-Kapotâsana (salamba : ce sur quoi on s’appuie ; kapota : pigeon, colombe).  La pratique de cette posture vous demande d’accepter votre capacité à savoir ce qui vous attend. De trouver de nouvelles façons de penser, de respirer et de suivre le courant.  Développer la capacité de regarder vers l’avenir et d’accepter la guérison et la

Le yoga un état méditatif Pour certains, le mot yoga veut dire relaxation, alors que pour d’autres il s’agit d’exercices physiques. Il est vrai que la plupart des sports qui demandent un effort physique créent des tensions musculaires. L’être est tendu vers un but extérieur en raison de l’esprit compétitif. Les mains sont serrées, les

Quelle est la différence entre fascination et hypnose ? Les techniques utilisées dans les deux cas sont les mêmes, mais c’est le contexte qui est différent. « Le fascinateur, tel  » Messmer  » dont le nom à été emprunté à celui ayant découvert l’hypnose au 19ème siècle, met en place une relation de pouvoir, il veut