Manon Savard

Nous sommes l’architecte de notre propre prison. Ce qui nous trotte dans la tête est souvent complètement décalé de la réalité que nous vivons. Quelque chose ou quelqu’un cherche à nous maintenir dans une situation pendant que, consciemment, nous tentons l’impossible pour nous en sortir. C’est comme si nous étions à coordonner notre vie, mais […]

Un grand nombre d’entre nous avons tenté de garder le monde en orbite par la simple et vigoureuse application de toute notre énergie mentale. Qu’arrivera-t-il si nous renonçons, si nous cessons d’essayer de garder le monde en orbite et le laissons tourbillonner? Il continueras de tourbillonner. Il maintiendra son orbite sans notre aide. Et nous

Sonder son coeur Lorsque nous sondons notre cœur, parfois à cause des petites ou grandes décisions que nous devons prendre au cours d’une journée, nous pouvons apprendre à nous demander; Est-ce que c’est bon pour moi?… Est-ce que c’est ça que je veux?.. Est-ce que cette orientation semble la bonne pour moi?.. Ou suis-je entrain

En tant que femme comment abordes-tu la quête de ton succès? Crois-tu avoir à sacrifier une partie de toi-même pour réussir ta vie. Le coaching au féminin Le coaching au féminin te permet de prendre une pause, de regarder l’évolution de ta vie, en vue d’en orienter l’avenir vers l’accomplissement de tes aspirations. Tout comme

Les émotions conduisent aux compétences Les émotions conduisent aux compétences. Elles nous dictent notre comportement, nous font filtrer les informations et structurer notre expérience. Il est donc nécessaire de comprendre ces processus. Par exemple je vous invite à prendre conscience de  l’état émotionnelle dans lequel vous vous trouvez en ce moment. Êtes –vous curieux ou

La vérité Le point de départ de tout changement c’est d’abord et avant tout pouvoir obtenir une vraie lecture de soi. Qui sommes nous en vérité, en toute objectivité et sans tricherie ? Non pas pour les autres, mais fondamentalement pour soi. En arriver à se regarder dans le miroir, porte fermée s’il le faut,

LISEZ CES PHRASES À VOIX HAUTE. » Non.» » Non, ça ne fonctionne pas pour moi. » » Non, merci. Ça ne me dis rien de bon. » » Non. Ce n’est pas pour moi en ce moment. » ESSAYEZ MAINTENANT CECI. » Je dois d’abord y penser, avant de prendre une décision. Je vais

Que ta parole sois impeccable Dire non est une autre façon de dire quand. Pour certaines d’entre nous, le mot le plus difficile à prononcer est simple et bref non. Plutôt que de dire non, nous poursuivons péniblement notre chemin. Qu’est-ce qu’il va penser si je dis non ? Elle ne seras plus mon amie